こちらでは20代男性の前髪が薄くなる原因と対策を徹底解説しています。
まだ20代なのに前髪が薄くなってきて困っているという貴方。実はその原因は男性型脱毛症(AGA)かもしれません。
実は前髪が薄くなっているというのは、このAGAが原因であることが多いのです。
こちらのページでは、そんな前髪の薄毛の原因と正しい対策について解説します。前髪の薄毛に危機感を感じている貴方は必見です。
貴方の前髪が薄くなった3つの原因
まず最初に貴方の前髪が薄くなる原因について解説したいと思います。貴方の前髪が薄くなる原因は以下の3つであることが多いです。
- 男性型脱毛症(AGA)
- 生活習慣の乱れ
- 精神的なストレス
この3つの原因について解説してきます。
1.男性型脱毛症(AGA)
男性型脱毛症(AGA)は成人男性の3人に1人が発症している脱毛症です。
最大の特徴は生え際や頭頂部から薄毛が進行することです。また前髪が少なるのもこのAGAであることが多いです。
前髪が全体的に後退していき、おでこが広がってしまっている時は、このAGAの可能性を疑った方が良いでしょう。
ちなみに自分がAGAかどうかは、こちらの記事で確認することが可能です。
2.生活習慣の乱れ
また生活習慣の乱れも薄毛の原因となってしまいます。具体的には以下のような要因は薄毛を助長させてしまします。
| 薄毛の原因 | 理由 |
|---|---|
| 食生活の乱れ | 育毛に必要な栄養素が、ビタミン、ミネラル、タンパク質などがバランスよく摂取できないから |
| 睡眠不足 | 髪の毛の発育には睡眠時間中に行われるため、十分な睡眠が必須だから |
| 不規則な生活 | 不規則な生活により、髪の毛の発育に必要な成長ホルモンの分泌が十分に行われなくなるから |
| 喫煙習慣 | タバコのニコチンにより、毛細血管が縮小による血行不良が発生。育毛に必要な栄養素が行き届かなくなるから |
| 運動不足 | 筋力低下による血行不良により、育毛に必要な栄養素が行き届かなくなるから |
| 過度の飲酒 | 過度の飲酒を行うと、アルコールの分解のために育毛に必要な亜鉛が消費されてしまうため |
これらの生活習慣の乱れを軽視する方は多いのですが、それは大きな誤りであることも認識する必要性があります。
これらの要因を取り除くことは重要です。
生活習慣を正さないと、育毛に必要な環境が整わないからです。ですから可能な限りこれらの理由を取り除くように意識しましょう。
3.精神的なストレス
また精神的なストレスも薄毛の原因となります。
ストレスが原因で育毛必要な亜鉛が大量に消費されてしまうからです。
またストレスを感じると自立神経に乱れが生じて、円形脱毛症やストレス性脱毛症の原因となってしまいます。
今回のような前髪の薄毛の場合は、これらの脱毛症ではなく、AGAの可能性が高いのですが、知識として知っておいて損はないと思います。
このストレスの対策はハッキリ言って難しいです。ストレス社会の現代で簡単にストレスを消せたら苦労はしないです。
ですから可能な限りストレスを発散させる。ストレスを感じる要因を取り除くことが重要です。
貴方の前髪が薄い根本原因はAGA
前髪が薄くなる3つの原因についてご紹介しましたが、根本原因はAGAであることが非常に多いです。
生活習慣の乱れと精神的なストレスが原因ならば、今頃は自分の回りの人はみんな薄毛になっていると思います。
でもなぜ自分だけ薄毛なのか？その理由こそがAGAだからです。
実はこのAGAの発症しやすさには、体質による個人差があります。貴方や身内が薄毛になっているのは、この体質が大きな要因です。
前髪の薄毛を克服するならAGA治療を検討しよう
前髪の薄毛でお悩みの場合は、まずはAGA病院で無料カウンセリング受けてみてはいかがでしょうか？
実はこのAGAは、自宅での治療が非常に難しいという特徴があります。AGAの治療に有効とされる、ミノキシジルとフィナステリドは医薬品なので、入手経路が限られているからです。
ですから二か月に1回でも構わないので、ちゃんと病院に通ってAGA治療薬を処方して貰うのが一番確実です。
今は病院で薄毛を治療する時代です。まずは無料カウンセリングから検討してみてはいかがでしょうか。
ちなみにAGA治療におすすめな病院はこちらで確認可能です。本気で前髪の薄毛を克服したいならご覧ください。
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